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所谓的麻辣拌其实发源于东北，根源还是麻辣烫，只不过要在麻辣烫之后沥干水分，拌上盐，醋，糖，花生碎，辣椒，孜然，麻油等调味品而成的。

对于自己在家做麻辣拌的话，首先是选择一些自己喜欢的菜品，然后是调酱汁，两大勺芝麻酱加水稀释，加入蒜末，一勺生抽，一勺老抽，半勺白糖，一勺盐，两大勺孜然粉搅拌均匀，调成酱汁。（酱汁要调得不稀不稠，这样拌出的麻辣拌可以均匀的裹上酱汁，还不会太腻）。

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麻辣烫毕竟西南地区流传过来的，它应该更适合那边人的口味，地方不一样，口味应该是有差别的，如果说能把这麻辣烫改得更加适应东北人饮食特性的话，咱们是不是能卖得更好呢？东北人的饮食特征是怎样呢，惯吃多油多盐和刺激程度高的食物。但是多放油和盐也有点儿亏，因为麻辣烫有汤，有稀释作用，所以为了让这个麻辣烫的口味更重一些，干脆不加汤了，原料煮熟了直接拌！可是没有汤之后，它就不烫了呀，又怎么能叫麻辣烫呢？所以就改名吧，叫“麻辣拌”。

麻辣拌先来准备酱料；花生酱、芝麻酱各1茶匙放入碗中，加入1茶匙香油、少许食用盐、凉白开搅拌至顺滑浓稠备用（芝麻酱、花生酱根据自家口味加，可以都用芝麻酱，也可以都用花生酱，自家喜欢就好）。准备完酱料咱在准备料汁：香葱切葱花，大蒜切末、线椒切小圈（如果有小米椒也可以放一个，红色点缀成品会更好看）。